Povprečen človek v življenju spi 26 let, kar je 9.490 dni ali 227.760 ur. Presenetljivo je tudi, da kar sedem let poskušamo zaspati. V postelji torej preživimo kar 33 let ali 12.045 dni, zato le poskrbite za boljši spanec.

Vlagajte v posteljni nadvložek

Nadvložek lahko vaši postelji doda udobje in oporo, še posebej če nakup nove vzmetnice ne pride v poštev.

Spoznajte svoje rjuhe

Za kar najprijetnejši občutek poskusite s flanelastimi rjuhami, ki so mehke na dotik in dodajo teksturo vaši postelji. Opustite idejo o izbiri rjuhe samo na podlagi števila niti v tkanini. Številni dejavniki lahko vplivajo na število niti; raje se odločite na podlagi preizkusa tkanine z dotikom. 

Izberite primerno blazino

Verjetno ste opazili, da so na voljo blazine različne trdote. Če spite na boku, raje izberite trdno blazino, če spite na hrbtu, izberite srednje trdo blazino, če spite na trebuhu, pa izberite mehko blazino. 

Dodajte posteljno pregrinjalo

Če ima vaša postelja neprivlačen okvir, jo pokrijte s pregrinjalom. Hladni kovinski nosilci ne vzbujajo najbolj prijetnega občutka. 

Poiščite kakovostno prešito odejo

Dobra prešita daje občutek lahkotnosti in zračnosti, hkrati pa je topla in poskrbi za udobje v hladnejših nočeh.

Pomislite na vzglavje

Oblazinjeno vzglavje hitro omogoči udobnejše sedenje v postelji. Še več, enostavno ga lahko naredite tudi sami. Potrebovali boste leseno desko, tkanino, peno in pištolo za spenjanje.

Dodajte odeje

Vnesite v svoj prostor teksturo in toplino – z razkošno odejo. 

Ne pozabite na blazine

Za hladnejše mesece prinesite nekaj dodatnih blazin. Vašo posteljo bodo napravile še bolj vabljivo in mehkejšo. 

Puhasta preproga za mehek korak

Nič ni hujšega kot zbujanje v prijetni postelji, ki mu sledi stik s hladnimi tlemi. Četudi že imate preproge ali preprogo z veliko površino, razmislite o dodajanju majhne ovčje ali debele preproge na strani postelje, na kateri po navadi stopite na tla.

Z osvetlitvijo ustvarite bralni kotiček

Poskrbite, da vaš prostor postane še lepša oaza, tako da mu dodate dobro osvetlitev. Imejte vsaj eno nočno omarico s svetilko ali lebdečo oziroma stensko svetilko. 

Ogrejte svoje rjuhe

Staromodni grelniki postelj so bili nevarni, vendar obstajajo sodobnejše (in veliko varnejše) različice, vključno z grelcem za posteljo Aqua. Nima žic in ne uporablja električne energije, ampak namesto tega uporablja toplo vodo. Ta kroži po grelni blazini, ki jo položite med žimnico in rjuho. Nato pa prebirajte prijetne zimske odlomke, zaradi katerih se boste razveselili hladnega vremena. 

Vir: Reader's Digest