Danes veliko časa preživimo za štirimi stenami, ampak bivalni prostori so lahko vzrok številnih zdravstvenih težav, za katere ne poznamo vzroka. In prav zato je pomembno, da se znebimo nepotrebnih onesnaževal, ki lahko vplivajo tudi na naše zdravje. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Izogibajte se dišavam in svečam
Najrazličnejše dišave, sveče, osvežilci in parfumi, vse to se sliši kot domači spa ali pa takoj pomislimo na romantiko in odtavamo v neke druge misli. No, kakor koli, mnogo izdelkov z dišavami lahko malo bolj občutljivim povzroča številne težave, pa naj si bodo to alergije, astme ali glavoboli, sočasno pa s tem nehote zmanjšujemo tudi kakovost zraka v prostoru, še posebej, če ga ne zračimo. Tako ga namreč lahko onesnažimo s škodljivimi kemikalijami, ki se zadržujejo v našem domu. Pred nakupom je dobro, da vedno preverimo seznam sestavin, ki jih vsebuje izdelek, vsekakor pa nam z raznoraznimi dišavami ni treba pretiravati.
Uporabljajte naravna čistila
Čistila nam lahko olajšajo čiščenje, zato ni presenetljivo, da jih tako radi uporabljamo. Umazane površine, trdovratni madeži, zamaščena stekla, vodni kamen, zapacana pečica in podobno, za vse imamo na voljo tisoč in eno kemično čistilo, vendar ima lahko njihova pretirana uporaba tudi posledice, še posebej, če gre za bolj agresivne izdelke. Nekateri namreč vsebujejo alergene, dražilne snovi za kožo in dihala, zato jih lahko zamenjamo z manj strupenimi ali pa damo prednost naravnim čistilom, kot so kis, soda bikarbona, limona in podobno.
Redno zračite
Za več svežega in čistega zraka je zaželeno, da tudi pravilno zračimo svoje prostore, in sicer je najbolje, da okna pri tem odpremo na stežaj. Tako bomo pustili našim domovom dihati, sočasno pa se bomo znebili številnih toksinov, ki se lahko zadržujejo pri nas doma. Pri zračenju moramo upoštevati še aktualne vremenske razmere in se jim tudi pametno prilagoditi, na primer v najbolj vročih mesecih je dobro, da zračimo zgodaj zjutraj in zvečer, medtem ko v zimskih mesecih lahko odpremo okna samo za nekaj minut, da spodbudimo kroženje zraka.
Napolnite svoj dom z rastlinami
Sobne rastline so lahko čudovit okras in nasploh veljajo kot priljubljen dekor, pa naj si jih imamo v kuhinji, dnevnem prostoru, spalnici in tako naprej. In zakaj jih ne bi imeli še več? Fikus, praproti, orhideje, bršljan, dracena, palma, flamingovec in še in še. Te rastline nam bodo polepšale dom, hkrati pa čistijo zrak in naše okolje spreminjajo tudi v bolj zdravega.
Odstranjujte prah
Prah se vsakodnevno nabira v naših domovih, zato je zaželeno, da ga redno tudi čistimo. Preveč prahu namreč lahko povzroči alergije in nasploh se lahko slabo počutimo, kadar smo v zaprašenih prostorih. Priporočljivo je, da vsaj enkrat na teden pobrišemo površine, hkrati pa bo zaradi tega tudi naš dom bolj čist in urejen.
Komentarji (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV