Eden od načinov za preprečevanje širjenja virusov je izogibanje tesnemu stiku z okuženimi ljudmi. Če pa ste vi ali nekdo v vašem gospodinjstvu pred kratkim preboleli gripo ali drugo nalezljivo bolezen, je pomembno, da temeljito očistite svoj dom ter tako preprečite širjenje bolezni. Seveda ni odveč, tudi če to občasno storite preventivno. 

Čiščenje doma, s čimer ubijemo viruse in bakterije, je pozimi v sezoni bolezni še toliko bolj pomembno.

Večina mikroorganizmov lahko na določenih površinah preživi do 48 ur, kar velja tudi za virus gripe. Na neumitih rokah pa lahko ta zdrži tudi več ur. To je tudi razlog, zakaj umivanje rok ni dovolj in je pomembno, da skrbimo tudi za čistočo svojega doma. 

V čem je razlika med čiščenjem in razkuževanjem?

Čiščenje pomeni odstranjevanje mikrobov, prahu in umazanije s površin samo s pomočjo čistila in vode, medtem ko se pri razkuževanju uporabljajo temu namenjena sredstva, kot je belilo ali razkužilo. 

Očistite in razkužite uporabljene površine v vašem domu

Površine v vašem domu, ki se jih pogosto dotikate, zagotovo vsebujejo ostanke mikrobov. Tudi pri rednem umivanju rok se lahko virusi širijo, če se nekdo dotakne površine, takoj za tem, ko se je te iste površine dotikal okuženi ali pa v njeni bližini kašljal.  

Kateri prostori najbolj potrebujejo razkuževanje?

V večini primerov redno čiščenje doma povsem zadošča, toda v sezoni prehladov in obolenj, ne bo odveč tudi občasno razkuževanje. To je pomembno predvsem takrat, kadar ste vi ali član vašega gospodinjstva preboleli gripo ali drugo bolezen, ki se širi kapljično. 

Namesto da se obsedeno ukvarjate s pršenjem razkužila vsepovsod – kar je pravzaprav v resnici precej nevarno in škodljivo – se raje osredotočite na kopalnico in kuhinjo ter vse skupne površine v spalnici. Očistite prostore, kjer je bolna oseba preživela več časa, in med čiščenjem poskušajte slediti njegovim korakom. Osredotočite se na čiščenje in razkuževanje kljuk na vratih, stikal za luči, ročajev, stopniščne ograje, kuhinjskega pulta, pip in drugih delov, ki se jih navadno pogosto dotikamo. 

Ne pozabite tudi na temeljito čiščenje tal, saj se tam nabere največ nečistoč. 

S postelje slecite vso posteljnino.

Če ste ravnokar preboleli nalezljivo bolezen, operite tudi rjuhe, odeje in prevleke za vzmetnice v najbolj vroči vodi, ki je še priporočena na etiketah za nego. Če ima vaš pralni stroj program razkuževanja, ga uporabite. Enako storite s plišastimi igračami in blazinami. 

Očistite žaluzije in zavese.

Ko ste preboleli gripo ali prehlad, je nujno, da obrišete letvice žaluzij ali snamete zavese in jih operete, kar bo pripomoglo k odstranjevanju mikrobov v vašem domu. 

Operite in razkužite vsa oblačila, ki ste jih nosili v zadnjem času. 

Operite in razkužite tudi pižamo, kopalni plašč, oblačila in vsa vrhnja oblačila, ki jih je mogoče prati v pralnem stroju, kot so plašči, klobuki, rokavice in šali – še posebej tiste predmete, ki so bili okoli vašega nosu in ust. 

V to kategorijo sodijo tudi kozarci, ki jih operite z vročo vodo, ter zobne ščetke, ki jih zavrzite. 

Stanovanje redno prezračujte

Podnevi, ko zunanje temperature dopuščajo, večkrat dnevno odprite okna, da v prostor spustite nekaj svežega zraka. To pomaga zmanjšati stagnacijo mikrobov, ki se lahko zadržujejo v zraku. 

Prezračevanje doma je potrebno tudi med samim čiščenjem in razkuževanjem. Ne samo, da se boste na ta način znebili virusov in bacilov, ampak boste po uporabi vseh belil, čistil in razkužil tudi lažje zadihali.