Raziskava Mattress Advisor, ki je vključevala 1000 Američanov, je pokazala, da povprečna oseba zamenja posteljnino vsakih 24 dni, čeprav so anketiranci priznali, da se ta čas včasih podaljša tudi na 35 dni. Znanstveniki trdijo, da je to zelo nehigienično. 

Zakaj je redno pranje posteljnine  tako pomembno?

Na rjuhah se kopičijo odmrle kožne celice, pršice in bakterije, kar lahko vpliva na zdravje, pravi dr. Kelly Reynolds z Univerze v Arizoni. Poleg tega lahko losjoni in olja, ki jih uporabljamo, pritegnejo prah in mikrobe. Nenazadnje pa se posteljnina hitro navzame neprijetnega vonja.  

Priporočena pogostost pranja

Dr. Reynolds svetuje pranje rjuh enkrat na teden, pri čemer je ta čas nujno prilagoditi osebnim potrebam, na primer alergijam, nagnjenosti k potenju in podobno. Ljudem z aknami in drugimi težavami se svetuje, da prevleke za blazine zamenjajo dvakrat na teden. 

Poletni urnik pranja

Poleti je zaradi povečanega potenja in zunanje umazanije še posebej pomembno, da posteljnino operemo enkrat tedensko. Redno pranje namreč preprečuje rast mikrobov v toplih in vlažnih razmerah.

Podaljšanje časa med dvema pranjema

Če rjuhe menjujete redkeje, sledite določenim praksam, ki ohranjajo posteljnino dlje časa čisto – izogibajte se prehranjevanju v postelji, pred počitkom se vedno stuširajte in odstranite ličila, hišnim ljubljenčkom pa raje poiščite drugo mesto za spanje, kot je vaša postelja. K ohranjanju čistoče lahko pomaga nošenje pižame in hlajenje prostora za zmanjšanje potenja.

Kaj vse prinesejo v posteljo hišni ljubljenčki?

Če vaša mačka ali pes spi v postelji z vami, bodite še posebej pozorni na higieno posteljnine, saj so štirinožni prijatelji gojišča za glivične organizme, ki lahko povzročajo težave s kožo tudi pri ljudeh. 

Sem spadajo okužbe, kot so lišaji, pa tudi bolj agresivne infestacije, kot so garje, ki jih povzročajo pršice, ki lahko živijo na psih in se prenašajo na ljudi.