Zagotovo si, ko si predstavljate začetek terapije, predstavljate psihologa in pacienta. Seveda je to najbolj razširjena slika, ni pa edina. Nobena skrivnost ni, da so psi odlični terapevti in da je njihov vpliv na človekovo duševno zdravje pozitiven, enako pa velja tudi za mačke. Ko so bili odkriti novi napredki in predlagane nove teorije, se je ta terapija razvila in preoblikovala, iz nje pa se je rodila terapija z mačkami. 

V določenih primerih se priporoča tovrstna terapija z mačkami in ne s psi ali drugimi živalmi. Na primer, v primerjavi s starejšimi odraslimi psi, ki so bolj zahtevni in tudi bolj energični (seveda odvisno od pasme psov). Mačke pa veljajo za bolj neodvisne in zahtevajo manj pozornosti. Podobno za razliko od psa, lahko mačka bolje živi v stanovanju in ne potrebuje vsakodnevnega sprehoda, ki je za starejšo osebo ali gibalno ovirano pogosto zapleten.

Poglejmo, iz česa je sestavljena mačja terapija in kakšne so njene prednosti.

Krepi naš imunski sistem

Če komuniciramo z mačkami, skrbimo zanje, se igramo z njimi in se zamotimo, lahko vsaj za trenutek pobegnemo od določenih skrbi in se oddaljimo od težav. To zmanjšuje stres in krepi naravno obrambo telesa.

Pomaga zmanjšati anksioznost in raven stresa

Ritem mačk se zelo razlikuje od ritma drugih živali, zato lahko življenje s to vrsto živali prispeva k temu, da v naše vsakdanje življenje vnesemo malo več miru in zmanjšamo tesnobo.

Omogoča nam, da se lažje spopademo z osamljenostjo

V nekaterih primerih, ko gre oseba skozi obdobje žalosti, izgube ali ločitve, je priporočljivo, da zaradi terapevtskih razlogov začne več časa preživljati s hišnimi ljubljenčki in v nekaterih primerih je priporočljivo, da oseba začne terapijo z mačkami. Na ta način čuti tovarištvo in lahko poskrbi za hišnega ljubljenčka. Gre za dober in učinkovit način povezovanja s čustvi, z igro, pogovorom, dajanjem in prejemanjem naklonjenosti, pa se osamljenost počasi razblini.

V naša življenja prinaša veselje

Od božanja do reakcij, ko pridemo domov po napornem dnevu, ste se zagotovo že kdaj nasmejali neumnemu vedenju vaše mačke ali se z drugimi ljudmi pogovarjali o njej. Na ta način se izboljša tudi naše razpoloženje in pozitivno vpliva na kakovost našega življenja.

Zmanjšuje možnosti za srčni infarkt

Študija iz leta 2009 je pokazala, da imajo ljudje, ki živijo z mačkami, manj možnosti, da bodo umrli zaradi srčnega infarkta. To je posledica znižanja krvnega tlaka.

Vir: steptohealth.com