jogi
Kako pogosto bi morali menjati vzmetnico?
Kakovost spanca vpliva na zdravje in razpoloženje, pri čemer ima pomembno vlogo udobna vzmetnica. Kaj to pomeni, je sicer v splošnem težko reči. Ob nakupu bodite pozorni na to, kako se prilega vaši hrbtenici, hkrati pa se zavedajte, da četudi vam je nekaj let odlično služila, se morda čez noč lahko zgodi, da vam ne bo ustrezala več, saj nobena vzmetnica ni za večno. Razlogi za to so različni, dejstvo pa je, da imajo ležišča v večini primerov razmeroma kratko življenjsko dobo.
Poglejte, katera eterična olja so primerna za živali
'Če lahko pomagamo sebi, zakaj ne bi tudi svojim kosmatim in manj kosmatim,' mi je v pogovoru zaupala Petra ter pojasnila, da v želji, da jim ne bi škodovala, ampak jim varno pomagala, začela prebirati literaturo, preučevati klinične raziskave in prišla do zaključka, da marsikatero eterično olje, rastlinsko olje, po katerem ljudje pogosto posegamo, ni ravno primerno za uporabo na živalih.
Tokratna oddaja presenetila z osvežitvijo starega prostora
Medtem ko si določeni ljudje želijo novega stanovanja, novogradnje in čisto svežega začetka, drugi izjemno cenijo tisto staro, kar se prenaša iz roda v rod, in navsezadnje tisto, kar ima sicer starinski videz, hkrati pa močno družinsko konotacijo. V peti oddaji Dom in vrt se je voditelj Tilen Pusar odpravil v Vevče k Tinkari in Simonu, kjer je s pomočjo slednjega ustvaril popoln prostor za učenje in izvajanje joge.
Kakšna osvežitev nas čaka v peti oddaji Dom in vrt?
V tokratni, že 5. oddaji Dom in vrt, se bo voditelj in mojster Tilen Pusar odpravil v Vevče, kjer bo Tinkari in Simonu pomagal osvežiti in ustvariti popoln prostor, ki bo služil jogi.
Nikoli več vam ne bo treba likati!
Likanje ne sodi ravno med najbolj priljubljena gospodinjska opravila, a vendarle ne moremo naokoli hoditi v zmečkanih oblačilih. Mnogi zato raje pazijo, da perilo obesijo tako, da je čim manj pomečkano, obstaja pa tudi nekaj trikov, kako ’zlikati’ perilo brez likalnika.
Težko verjamemo očem!
Predstave o tem, kaj nas sprošča, kaj razveseljuje in kaj navdihuje so seveda zelo različne. Kljub raznolikim željam so nekatere destinacije privlačne za večino. Kaj porečete na balijsko letovišče s fotografij?
Kako izberemo ležišče za otroka?
Dober spanec je, tako kot ustrezna prehrana in telesno gibanje, ključen za otrokov zdrav razvoj. Priporočljivo je da novorojenčki spijo vsaj 16 ur, otroci do 6 leta vsaj 12 ur, do 12 leta pa vsaj 10 ur.