olje kamilice
Zdaj je čas, da to zdravilno rastlino posušite za čaj
Kamilica je rastlina, ki daje cvetove, zelo podobne marjeticam. Ti so nadvse zdravilni in jih je mogoče uporabiti sveže ali posušene za pripravo čaja in drugih zdravilnih pripravkov. V nadaljevanju vas popeljemo skozi nasvete, kdaj in kako jo nabirati ter kaj storiti z njo, da bodo dragoceni cvetovi lahko postali okusen in zdrav čaj.
Pripravite si aromaterapijo za boljši spanec
Vas muči nespečnost? Morda vam pri sprostitvi, ki vodi do boljšega spanca, lahko pomaga aromaterapija. Popolnoma naravno pršilo, ki ga pripravimo iz mešanice eteričnih olj, nima stranskih učinkov, poleg tega pa s svojimi čudovitim vonjem prijetno osveži prostor. Za pomirjujoč učinek ga lahko pred spanjem popršite tudi po vzglavniku, saj je popolnoma varen za uporabo. Priprava vam ne bo vzela veliko časa, rezultat pa vas bo navdušil.
Ta rastlina naj raste na vsakem vrtu
Že naše babice so vedele, da za vsako težavo raste rožica. Kamilica je ena najbolj priznanih in priljubljenih zelišč naših prednikov, znanstveniki pa danes samo še potrjujejo zdravilnost kamilic.
Vaša koža vam bo izjemno hvaležna ...
Če prisegate na naravne izdelke za nego in čiščenje kože, si lahko kar sami doma izdelate različne macerate, ki jih lahko uporabljate za različne namene, za vlaženje kože, odstranjevanje ličil, proti opeklinam ... Vaša koža vam bo hvaležna!
Resnica o kamilici
Na prvi pogled je ta rastlina, ki zraste do okoli 60 cm visoko, videti kot nekakšna velikanska marjetica. Ta aromatična rastlina pa ni samo lepa – je več kot uporabna v zdravilstvu.
Povsem preprosto ga izdelajte sami
V 14. oddaji tretje sezone Vrtičkanje sta se Tina in Metka odpravila na Primorsko, da bi preverili, kako nastaja olivno olje, izdelovali pa sta tudi macerate. Ti se uporabljajo za vlaženje kože, odstranjevanje ličil, proti opeklinam ... Zakaj si ga ne bi tudi vi izdelali kar sami doma?!
Od danes niti pomislili ne boste več, da bi tako spali!
Za zdrav in okrepčilen spanec so pomembni čistoča prostora, kakovost zraka v spalnici, trdota vzmetnice in ustrezen vzglavnik, ne nazadnje pa je velikega pomena še položaj, v katerem spite.