prehlad
To morate storiti, če ste pravkar preboleli gripo ali drugo nalezljivo bolezen
Sezona prehladov in grip pomeni, da so mikrobi povsod. Ker ste jih gotovo prinesli tudi domov, je pomembno, da ga v tem času redno čistite. V nadaljevanju preberite, na kaj morate biti še posebej pozorni.
Ali se psi lahko prehladijo?
Ko je zima oziroma so nizke temperature in preživimo več časa v zaprtih prostorih s hišnimi ljubljenčki, lahko tudi pri njih opazimo prehladu podobne simptome ali čudno vedenje. Se psi tudi lahko prehladijo?
Zelišče, ki ne sme manjkati na nobenem vrtu
Meta je zelo trpežna trajnica, ki jo je enostavno prepoznati ne samo zaradi njenega svežega, rahlo ostrega vonja, temveč tudi po specifični obliki listov in stebel. Vsi predstavniki rodu 'mint' imajo namreč nekoliko zaobljena stebla in zelo značilno razporeditev listov. Dolga stebla, ki rastejo v višino in se hitro razraščajo, rastlini omogočajo precej agresivno širjenje. Poleti meta razvije majhne bele ali vijolične cvetove, ki privabljajo čebele, metulje in številne druge opraševalce.
Zdravilne rastline: Naravi moramo vrniti, kar smo ji vzeli
Znova smo v obdobju, ko nas lahko hitro ujame sezonski prehlad ali gripa. Zato je pomembno, da skrbimo za dober imunski sistem, če pa nas bolezen ujame, si lahko pomagamo tudi s pripravki, ki rastejo na našem vrtu ali v bližini.
Ali gostom dovolite, da po vašem stanovanju hodijo v čevljih?
Imeti na nogah mehke copate, je za mnoge postalo nekakšna tradicija do te mere, da se zdi, da je bosa hoja v domu nenavadna. Nekateri pa še vedno dvomijo, ali je treba copate sploh nositi ali pa preprosto ne vidijo potrebe po njih, ampak doma hodijo kar v svojih čevljih. Če želite izvedeti, ali bi morali nositi copate doma, potem berite dalje.
Kakšna je razlika med izparilnikom in vlažilnikom zraka?
Naprave, ki sproščajo paro in tako pomagajo zmanjšati nelagodje pri dihanju ter preprečujejo izsuševanje kože, so pozimi praktično nepogrešljive. Pri vračanje vlage v zrak vam lahko pomaga tako vlažilec kot izparilnik, med katerima pa obstajajo določene razlike.
Je najlepša in najboljša izbira za letni vrt
Ameriški slamnik je vrsta cvetnic, ki pripada rodu Echinacea. Zasajen je v številnih vrtovih, parkih, uporablja se tudi kot okrasna rastlina, nepogrešljiv pa je celo v zdravstvu, saj ima izjemno ugodne učinke na imunski sistem. Poglejmo si še nekaj njegovih dobrobitnih lastnosti.
Zdravilna zelišča, ki jih lahko posadite na balkon
V mestu je malo takih, ki imajo vrt, kjer bi si lahko uredili vrt. Kljub temu je balkon dovolj za sajenje zdravilnih zelišč. Izbrali smo štiri začimbe, ki ne bodo samo obogatile vaših jedi z intenzivnimi okusi, ampak bodo koristile tudi vašemu zdravju.
To je zmagovalec proti plesni v vašem domu
Babice so nas učile, da je potrebno doma vsak dan zjutraj in zvečer za nekaj minut na široko odpreti okna, da se zamenja zrak in se v stenah ne bo nabirala vlaga, ki bi povzročila plesen. A žal kljub vestnemu prezračevanju v mnogih domovih stene sčasoma postanejo vlažne, prostor pa zatohel in odvraten. Zakaj se to zgodi in kako si lahko pomagamo?
Vrhunski trik, da bodo noge vedno suhe
Saj poznate tisti občutek, ko hodite po mokri cesti ali nehote stopite v lužo, pa kar naenkrat začutite vlago v čevlju?! S preprostim trikom lahko to neprijetno 'nezgodo' preprečite. Preverite, kako!
Triki, ki pomagajo proti prehladu
Ta rastlina, ki jo najdemo v vsakem gospodinjstvu, je prava zakladnica zdravja in zato nepogrešljiva predvsem v hladnejšem delu leta, ko si z njo lahko olajšamo marsikatero zdravstveno tegobo. Resda da pusti nekoliko neprijeten okus v ustih in ni ravno najboljša izbira, če nameravate na zmenek, a le preberite, kako vam lahko olajša simptome prehlada.
Kaj imajo skupnega ljudje in mačke? Oboji morajo skrbeti za krepitev imunskega sistema
Znano je, da imajo ljudje, ki živijo skupaj z mačkami, boljši imunski sistem in so na splošno bolj zdravi. Druženje z mačkami zmanjšuje stres, ki je danes eden glavnih vzrokov bolezni. Ker se trenutno nahajamo v času, ko smo bolj pozorni na svoj imunski sistem, bi morali dobro premisliti, kako ga podpreti tudi pri svojih najljubših hišnih ljubljenčkih
Tako vam čevlji ne bodo premočili
Saj poznate tisti občutek, ko hodite po mokri cesti ali nehote stopite v lužo, pa kar naenkrat začutite vlago v čevlju? S preprostim trikom lahko to neprijetno ’nezgodo’ preprečite. Preverite, kako.
Miti in resnice o klimatskih napravah
Rekordno vroče poletne temperature so v zadnjih letih mnoge prisilile k nakupu klimatske naprave. Te tako niti slučajno niso več luksuz, temveč nujno potrebna rešitev vsakega domovanja. Nekateri se jih kljub temu še vedno otepajo, tudi zaradi številnih mitov, ki krožijo med ljudmi in so, kot bomo pojasnili v nadaljevanju, daleč od resnice in v praksi dokazanih dejstev.
Rastline, najboljše pri zdravljenju manjših okužb
Zelišča so odlični antibiotiki, sredstva za razkuževanje, celjenje, blažitev bolečin … Preverite, katera zelišča in rastline, ki rastejo na našem vrtu, so najboljše pri nudenju prve pomoči in lajšanju težav.
Zaščitite svoj imunski sistem
Če smo se še pred nekaj meseci morda bali gripe, danes trepetamo pred novonastalim koronavirusom. Poleg izolacije, izogibanja stikov z drugim in splošnega zadrževanja doma, lahko svoj imunski sistem dvignemo tudi z naslednjimi živili in obroki. Nekateri delujejo preventivno, drugi pa pomagajo, ko simptomi, takšni ali drugačni, že nastopijo.
Zdaj je pravi čas, da očistite stanovanje!
V času, ko pri nas in po celem svetu razsaja koronavirus, v najvišji sezoni gripe in prehlada, navsezadnje pa tudi v času številnih drugih obolenj, je pomembno, da skrbimo za lastno higieno še bolj kot običajno. Poskrbeti pa moramo tudi za čistočo lastnega doma!
Po gripi počistite stanovanje!
Sezona gripe in prehlada se je začela s prihodom hladnejših mesecev. Poglejmo si, kaj vse je dobro, da po gripi in prehladu očistimo v svojem domu in navsezadnje, s čim je dobro, da začnemo.
Vsestransko uporabno živilo
Česen velja za nepogrešljivo začimbo v kuhi in pri samih jedeh, kljub temu pa se ga veliko ljudi še vedno izogiba, predvsem zaradi tipično neprijetnega vonja in zadaha. A nikar ne delajte tega. Z razlogom so mu v preteklosti rekli, in mu še danes rečejo, naravni antibiotik!
Proces, na katerega pri ogrevanju pozabljamo
Glavoboli, suhe in pekoče oči, draženje v nosu, kašelj … morda se vas ne loteva prehlad, temveč gre le za posledico ene najpogostejših napak, ki jih delamo pri ogrevanju doma.
Zato ga ne hranite v kovinskem lončku!
Verjetno imate tudi vi doma kovinski lonček za pripravo čaja? Predstavljamo dober razlog, zakaj je to slaba odločitev.
Čudežna moč popra
Poper je več kot zgolj začimba, saj njegova uporaba sega daleč stran od kuhinjskega lonca. Črne kroglice, ki jih največkrat uporabljamo v mleti različici, nas bodo varovale pred virusi in bakterijami, prav tako bomo s poprom na naraven način oskrbeli svojo kožo. Vendar to še zdaleč ni vse. Poper bo v zmerni količini vplival tudi na boljše delovanje prebavil, pospešil krvni obtok, izboljšal imunski sistem in znižal povišano telesno temperaturo.
Triki, ki jih morate poznati
Poleg posodobitve ogrevalnega sistema in zamenjave energenta je trikov, kako lahko do neke mere še znižate stroške ogrevanja, veliko. Pa tokrat ne govorimo o večjih investicijah, ampak o pametnih odločitvah in preprostih ukrepih. Preverite v nadaljevanju ...
Čas je, da ukrepate
V hladnejših mesecih so prehladi in ostale težave z dihali nekaj povsem običajnega in eden izmed ’krivcev’ je tudi suh zrak v ogrevanih prostorih. Ukrepamo lahko tako, da poskrbimo za ustrezno vlažnost v domu z nekaj preprostimi triki ali z osvežilniki zraka, ki jih je na tržišču malo morje.
Je zdravilna, osvežilna, zmanjšuje stres ...
Meta je izjemno zdravilna in osvežilna, zato jo je priporočljivo imeti na domačem vrtu ali balkonu. Ni zahtevna za vzgojo, bo pa popestrila marsikatero jed in tudi napitek.
Pomagajo pri številnih zdravstvenih težavah
Ženske lahko z različnimi zelišči izboljšajo svoje počutje, omilijo marsikatero bolečino in pozdravijo vnetje. To je tudi zapisala Marija Treben, ki je z domačimi zdravili zdravila ljudi po vsem svetu. Zato pojdite v naravo in premagajte težave!
Ali dovolj pogosto menjavate posteljnino?
Britanska raziskava je pokazala, da mnogi zelo poredko menjajo posteljnino, zaradi česar se v in na njej razmnožujejo zajedavske stenice, ki nam ponoči pijejo kri in povzročajo srbečico. Na precej slab posteljno higieno vpliva tudi dejstvo, da številni v postelji tudi jedo.
Lastniki mačk in psov bodite v prihodnjih mesecih še posebej pozorni
Hladni zimski dnevi našim ljubljenčkom niso prav nič všeč. Tudi če vidite, da vaš kosmatinec veselo skaklja po snegu, ki bo kmalu pobelil naše kraje, mu mraz, sol in led povzročajo številne preglavice. Med drugim so ogrožene njegove blazinice, dlaka, koža, sklepi in konec koncev imunski sistem, naloga nas skrbnikov pa je, da te težave pravočasno prepoznamo.
V zimskih mesecih si ga le privoščite
Ena skodelica zelenega čaja resda ne bo prinesla čudežnih rezultatov, toda z rednim uživanjem tega okusnega napitka boste svojemu telesu dokazano povrnili zdravje, vitalnost in okrepili imunski sistem. Telo vam bo sčasoma zagotovo hvaležno.
Tudi psom se to dogaja
Kar nekaj ljudi je, ki se ob misli, da bi bil pes prehlajen, le zasmejijo: "Nehaj no, pes pa res ne more biti prehlajen." Če ste lastnik ali lastnica psa, verjetno veste, da to ni res. Kajti prehlad ni bolezen, 'rezervirana' le za ljudi. Preberite, kakšni so znaki pasjega prehlada, kako ukrepati in kako nevaren je ta lahko.