Dominvrt.si
Fit s psom ni običajna telovadba za psa, niti ni program za vzgojo psa. Vadba je zelo prilagodljiva in jo je mogoče integrirati v naš vsakdan.

V Sloveniji nova vadba, ki jo morate preveriti!

Nika Dodig
19. 04. 2013 08.53
4

Vadba po zasnovi fit s psom vsebuje vaje za vzdržljivost in moč. Uravnovešena teža je ključ za dobro počutje, pa tudi sklepi vam bodo zaradi tega hvaležni. Gre za preventivno kondicijsko vadba za zdrave pse in vodnike, združuje pa telesno aktivnost, timsko delo in prinaša veselje.

Lep ženski hrbet
Lep ženski hrbet FOTO: iStockphoto
Fit s psom ( Fit mit Hund )je preventivna kondicijska vadba za »zdrave« pse in »zdrave« vodnike. Združuje tri stvari: telesno aktivnost, timsko delo pes-vodnik in prinaša veselje za oba. Zasnovo od leta 2006 naprej razvija in izpopolnjuje nemška osebna trenerka in inštruktorica za šolanje reševalnih psov Tanja Petrick v sodelovanju z veterinarji, fizioterapevti za pse in inštruktorji za šolanje psov. Vadbo uspešno izvajajo v Nemčiji, Avstriji, Švici in na Nizozemskem ter po novem tudi v Sloveniji.

Fit s psom ni običajna telovadba za psa, niti ni program za vzgojo psa. Vadba je zelo prilagodljiva in jo je mogoče integrirati v naš vsakdan.
Fit s psom ni običajna telovadba za psa, niti ni program za vzgojo psa. Vadba je zelo prilagodljiva in jo je mogoče integrirati v naš vsakdan. FOTO: iStockphoto
K nam je vadbo pripeljala Suzana Simenčič, ki je z ustanoviteljico Petrick vzpostavila stik januarja letos. "Vključena sem v njeno mrežo inštruktorjev, ki imamo tako na voljo dodatna izobraževanja, načrt treningov in vse informacije, ki jih potrebujemo za izvedbo vadb. Ko sem našla vadbo Fit mit Hund na internetu, sem preprosto začutila, da to moram narediti," obrazloži svojo odločitev Simenčičeva in doda: "Že raziskave so pokazale, da pasja družba pozitivno vpliva na ljudi in vsi skrbniki psov to lahko samo potrdimo. Psa integriram v svoje življenje maksimalno. Tudi pri športu, kolikor je le mogoče. Za agility, ki ga trenirava, ni nujno, vendar je priporočljivo, da si v dobri fizični kondiciji. Vse to nama dajo tek, pohodništvo in plavanje, pri čemer treniramo vzdržljivost. Trening moči je bil tisti, ki sem ga pogrešala. Všeč mi je vadba v fitnesu, a je pes tisti, ki v tem primeru potegne ta kratko. Verjamem, da nas je takšnih veliko in želim si, da bi ljudje prebili več časa s svojim hišnim ljubljenčkom."
'Sem vsekakor za to, da ljudje ozavestijo odgovornost lastništva oziroma lepše rečeno, skrbništva psa. Pes lahko gre vsepovsod zraven – na počitnice, v park, na kavo, no, po novem še na telovadbo.'


Športna aktivnost, svoboda in dobro počutje

Psu moramo zadovoljiti njegovo potrebo po gibanju. Poleg tega ima vsak pes neko zaposlitev/nalogo/izziv v življenju in potrebuje partnerja, ki se bo ukvarjal z njim. Ob tem pa ne pozabimo nase, na svoje zdravje in počutje. Fit s psom ni običajna telovadba za psa niti ni program za vzgojo psa. Vadba je zelo prilagodljiva in jo je mogoče integrirati v naš vsakdan. Ustvarjamo posebne trenutke za vodnika in psa. Skozi tovrstno vadbo lahko združite športno aktivnost, s potrebo po svobodi in dobrim počutjem, ki jo imate tako vi kot psi.

Vaš pes je prav tako kot mi sestavljen iz mišic, tkiv, vezi itd. In mora ravno tako redno vzdrževati kondicijo, če želi ostati dolga leta zdrav. Vadba po zasnovi fit s psom vsebuje vaje za vzdržljivost in moč. Pri vsem tem pa je najbolj pomembno tudi to, da je uravnovešena teža ključ za dobro počutje, pa tudi sklepi vam bodo zaradi tega hvaležni.

"Na lastnih izkušnjah lahko povem, da je telesna aktivnost koristna za oba, tako vodnika kot psa. Več energije, boljša forma, lažje prenašanje vsakodnevnih bremen so trije izmed mnogih pozitivnih učinkov vadbe. Prav tako krepimo odnos s psom preko aktivnosti, kar pomeni tudi še boljšo navezo in poslušnost, najpomembneje ob vsem je, da se zabavamo, preko druženja pa spoznavamo tudi nove (pasje) prijatelje, lahko se tudi zaljubimo. A to je že druga zgodba," se pošali Suzana, ki vendarle prizna, da je svojega fanta spoznala ravno zaradi aktivnosti s psom.

Nekateri imajo pomisleke, ali je to prava aktivnost zanje

Po besedah inštruktorice pšenična terierka Jeannie in mejna ovčarka Lu z vadbami v teh dneh začenjajo v Mariboru in na Ptuju, odpirajo skupino v Lenartu in Gornji Radgoni. V nekaj tednih prihajajo tudi v Ljubljano. Mostec naj bi bil za tovrstno vadbo več kot idealen. "Opažamo, da se zavest pri skrbnikih psov iz semestra v semester dviga, kar nas izjemno veseli. Pes ni več samo čuvaj ali človekov najboljši prijatelj. Je veliko več – naš aktiven spremljevalec in že številni ga kot takšnega tudi dojemajo. Nekateri imajo pomisleke, ali je to prava aktivnost zanje, saj se bojijo, da ne bi zmogli, vendar je sistem vadbe povsem prilagodljiv vsem starostnim skupinam – tako ljudi kot psov," potolaži Suzana, ki je s prvimi odzivi pri nas zelo zadovoljna, saj kot pravi, so pozitivni, ljudje pa so nad vadbo zelo navdušeni.

'Rada bi jim pokazala, da obstaja nešteto načinov, kako popestriti tako pasji vsakdan kot počitnice. Ogromno pasjih športov in disciplin še obstaja, ki so že odkrite, pa jih pri nas ni, in za vsakogar se najde nekaj.'
Zakaj fit s psom in ne samo »lahkoten tek ali nordijska hoja«?

Oboje je super. Tudi vse druge aktivnosti s psom so. Vendar so dolgoletne izkušnje na tem področju pokazale, da ni vsaka vadba primerna za trening s psom. Discipline, kot so tek, pohodništvo ali nordijska hoja, same po sebi še ne krepijo hrbtnih mišic v tolikšni meri, kot naj bi jih. Poleg tega psi niso zadostno animirani in vključeni v vadbo.

Vendarle je vadba vzdržljivosti pomemben sestavni del tovrstne kondicijske skupinske vadbe s psom in konec koncev podlaga za izvedbo najrazličnejših vzdržljivostnih športnih disciplin.

Prednosti vadbe

Prednost vadbe je, da jo lahko izvajate kadarkoli in kjerkoli. S psom se lahko priključita začetni ali nadaljevalni skupini in poleg aktivnega treninga okrepita tudi medsebojno vez. Tovrstna vadba pod vodstvom inštruktorja deluje motivacijsko, čeprav jo lahko med drugim izvajate samostojno doma oziroma na sprehodu.

Vseeno pa pasja inštruktorica vendarle vadbo odsvetuje predebelim psom in tistim, ki imajo zdravstvene težave. "Prekomerno težkim psom bi najprej priporočali plavanje in da se hkrati posvetujejo z veterinarjem. Psi, ki imajo manjše težave s kolki, določenih vaj ne smejo izvajati, v primeru bolezni se vadba tako ali tako odsvetuje. Skrbnike psov z vedenjskimi težavami povežemo z inštruktorji, ki rešujejo to problematiko. S pomočjo vprašalnika, ki ga skupaj izpolnimo na začetku, ugotovimo, ali obstajajo kakšne pomanjkljivosti. Vsak skrbnik se mora zavedati, da sam odgovarja za svojega psa in v primeru, da se pojavijo kakršnikoli pomisleki, svetujemo, da se najprej posvetuje z ustreznim strokovnjakom, bodisi zdravnikom, fizioterapevtom ali veterinarjem." Sicer mora biti pes miroljuben do ljudi in drugih psov, a pomembneje je, da ga ima njegov skrbnik pod nadzorom. Vadba namreč ni v obliki klasičnega tečaja in inštruktorji fit s psom (Fit mit Hund) se z vzgojo ne ukvarjajo. "Ni pa potrebno, da je pes, ki pride na vadbo fit s psom, "visoko izobražen", pravi Suzana, ki si med drugim izkušnje s psi nabira tudi kot sprehajalka psov.

Predstavitev nekaterih vaj

Izpadni korak / Slalom med nogami

Tek
Tek FOTO: iStockphoto

Sklece (z oporo zadaj) / Vaja stopi za psa

Menite, da vam zaradi vašega psa primanjkuje časa za telovadbo? Nič več. Fit s psom ni običajna telovadba za psa, niti ni program za vzgojo psa. Vadba je zelo prilagodljiva in jo je mogoče integrirati v naš vsakdan.
Menite, da vam zaradi vašega psa primanjkuje časa za telovadbo? Nič več. Fit s psom ni običajna telovadba za psa, niti ni program za vzgojo psa. Vadba je zelo prilagodljiva in jo je mogoče integrirati v naš vsakdan. FOTO: iStockphoto

Pošiljanje / Šprint


 

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Komentarji (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2024, Dominvrt.si, Vse pravice pridržane Verzija: 698