Po kolebnici, poskokih z izpadnim korakom in dvigu trupa – treh vajah, ki so služile kot ogrevanje – je zdaj čas za nekoliko zahtevnejšo vajo. Čeprav na prvi pogled izgleda enostavna, je vse prej kot takšna.
Kot je povedal naš boksarski šampion, valovanje vrvi predstavlja odličen način za utrditev ne le telesa, ampak tudi duha: ''Če imate stresen dan, vam lahko zagotovim, da bo po tej vaji boljše. Pri njeni izvedbi lahko uporabite tudi obilo domišljije''
Za vadbo potrebujete dve čim debelejši vrvi, ki jih na enem koncu pritrdite in nato z močjo svojih rok ustvarite ''valove''. ''Pomembno je, da vajo izvajate s čim več moči in s čim več ponovitvami,'' je Dejan izpostavil ključna poudarka pri izvedbi te vaje, ki je zelo dobra za utrditev praktično celega telesa. ''Biceps, triceps, trebušne mišice, noge … vse deluje,'' je pojasnil Dejan, ki za vas že pripravlja tudi naslednjo, peto vajo v sklopu priprav na izziv 12 POGUMNIH. Na spletnih straneh www.husqvarna.si in www.12pogumnih.si bo objavljena 15. avgusta.
VEČ O NAGRADNI IGRI Husqvarna in Dejan iščeta 12 pogumnih posameznikov, ki bodo serijo vaj skušali dokazati svojo moč, spretnost, iznajdljivost in pogum. Če ste med tistimi, ki bi se radi poizkusili in se postavili ob bok svetovnemu prvaku, obiščite spletno stran www.12pogumnih.si in se prijavite – zaključni dogodek bo novembra. O SODELOVANJU DEJANA ZAVCA IN HUSQVARNE Skupina Husqvarna, največji svetovni proizvajalec motoriziranega orodja za zunanjo uporabo, in najboljši slovenski boksar v zgodovini ter nekdanji svetovni prvak v velterski kategoriji, Dejan Zavec, sta v letu 2014 še nadgradila sodelovanje lanskega leta. Dejan je postal obraz nove Husqvarnine TV kampanje, izbrane nagrajence bo gostil v nagradni igri 12 pogumnih, sodelovanje pa se bo dotikalo tudi programa varnosti pri uporabi motoriziranega orodja. Več informacij o sodelovanju najdete na spletni strani www.husqvarna.si.
