Kraji, ki so se iz različnih razlogov uvrstili na seznam, ležijo na različnih celinah po vsem svetu in vključujejo različne vidike zdravega bivanja. Voditelji teh mest uvajajo zakone in politike, ki domačinom zagotavljajo dostop do parkov, zdrave hrane in spodbujajo uporabo kolesa ali javnega prevoza. Ustvarili so inovativne programe za boj proti boleznim in izboljšali kakovost življenja stanovalcev tudi v starosti. 

Seveda pa dobro zdravje ni odvisno le od vlade. Sodelovanje državljanov je prav tako ključnega pomena, ko gre za ustvarjanje zdrave skupnosti.

Zdravo mesto prebivalce spodbuja k zdravemu življenjskemu slogu, bodisi z zagotavljanjem kakovostne zdravstvene oskrbe, spodbujanjem preventivne medicine ali skrbjo za čist zrak. 

Vancouver, Kanada: Najbolj okolju prijazno mesto

Vancouver, ki je že dlje časa uvrščen med pet najbolj zelenih mest na svetu, svoj uspeh dolguje skupnim prizadevanjem prebivalcev, podjetij in lokalne vlade. Trajnostno mesto je na dobri poti, da doseže svoj cilj, da se bo do leta 2050 v celoti napajalo z obnovljivo energijo in bo do leta 2040 uradno brez odpadkov. Vancouver je dom številnih zelenih površin, ki obsegajo 230 parkov, devet plaž in 22 kilometrov dostopnega obrežnega prostora. Vse te naravne površine poskušajo na vsak način ohraniti takšne, kot so. 

Valencia, Španija: Najboljši zdravstveni sistem

Valencia se je znašla na seznamu najbolj zdravih mest, ker dokazuje močno osredotočenost prebivalcev in vodstva na šport in prosti čas, dodaten razlog pa je tudi sredozemska prehrana, ki je že dolgo znana kot ena najbolj zdravih na svetu. 

Prebivalci Valencie, z vzdevkom 'mesto teka', slovijo po zelo zdravem življenjskem slogu, hkrati pa je njihov zdravstveni sistem eden najnaprednejših na svetu. Velik del razloga za odličen sistem zdravstvenega varstva v Valencii je integrirana podatkovna zbirka zdravstvenega sistema, ena najnaprednejših in najobsežnejših zdravstvenih baz podatkov. Sistem je sposoben vnaprej prepoznati potrebe lokalnega prebivalstva po zdravstvenem varstvu, kar ne pomeni le, da je bolj verjetno, da bodo prebivalci Valencie prej diagnosticirani, ampak pomaga tudi pri zniževanju stroškov zdravstvenega varstva. 

Zurich, Švica: Najčistejši zrak 

Švica je vodilna na svetu v boju proti onesnaževanju zraka. Po podatkih organizacije za podnebje in čist zrak se je kakovost zraka v Zürichu v zadnjih 25 letih močno izboljšala, zahvaljujoč politikam, ki zmanjšujejo kmetijske, industrijske in avtomobilske emisije. S to zavezanostjo javnemu zdravju in okolju v švicarski kulturi velja veliko zanimanje za dobro počutje. Ta država je tudi dom številnih vodilnih svetovnih zdravstvenih centrov in zdravilišč, ki ponujajo zdravstvene preglede in programe dobrega počutja.

Amsterdam, Nizozemska: Kolesarjenje in hoja namesto vožnje 

Morda je najbolj znan kot mesto za kolesarje, a če raje potujete na dveh nogah kot na dveh kolesih, je Amsterdam s kavarnami, spomeniki, muzeji in soseskami, ki so vse pripravljene za raziskovanje, zaradi urbanističnega načrtovanja, zelo prijeten za sprehajalce. V letu 2010 so namreč oblasti naročile več študij za odkrivanje ovir za dostop in izboljšanje prehodnosti, razširitev območij za pešce in omejitev območij za motorni promet. 

Sardinija, Italija: Najbolj zdravi ljudje

Leta 2004 je bila Sardinija imenovana za 'modro območje' – enega od petih krajev na svetu, kjer imajo prebivalci daljšo življenjsko dobo od povprečja in boljše splošno počutje, kot je ugotovil raziskovalec Dan Buettner. Buettner je ugotovil še, da je skrivnost otoka več kot le sredozemska prehrana, ki vključuje veliko sadja in zelenjave, polnozrnatih žitaric, sveže morske hrane in vina, bogatega z antioksidanti. Strmo, razgibano območje Sardinije ohranja njene prebivalce v formi in z zdravo telesno težo, dobro ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem pa zmanjšuje stres. Bistveno je, da družinske vezi podpirajo duševno zdravje, zlasti pri starejših. 

Milford Sound, Nova Zelandija: Neokrnjena narava

Na svetu ni veliko krajev, ki bi jih lahko opisali kot resnično neokrnjene, vendar je Milford Sound ali Piopiotahi precej blizu temu. Nahaja v narodnem parku Fiordland na južnem otoku Nove Zelandije in poteka 15 km v notranjost od Tasmanskega morja. Z vseh strani je obdan s strmimi skalami, ki se dvigajo do 1200 m visoko. Gre za zaščiten morski rezervat, kjer živijo tjulnji, pingvini in delfini, občasno pa se tam pojavijo tudi kiti.