Ker toliko časa namenimo spanju, lahko slednje dramatično vpliva na naše življenje. Udobna postelja je tako prvi korak k temu, da ste najbolj spočiti.

Vlagajte v nadvložek

Nadvzmetnica iz spominske pene, perja ali pene iz jajčnih zabojev lahko postelji doda udobje in oporo, še posebej v primeru, da nakup nove vzmetnice ne pride v poštev. 

Spoznajte svoje rjuhe

Za največje udobje poskusite s flanelastimi rjuhami. To je mehka, topla bombažna tkanina z brušeno površino. Manj mečkanja, hitrejše sušenje, material je obstojnejši, zaradi bombaža pa še vedno dovolj vpija vlago, poleg tega pa je prijazen do vaše kože.

Izberite primerno blazino

Verjetno ste opazili, da blazine prihajajo v številnih različicah puha in čvrstosti. Mnogi pa menijo, da v primeru spanja na boku izberite bolj tršo blazino, če spite na hrbtu, izberite srednjo trdo blazino, če pa spite na trebuhu, izberite mehko blazino. 

Dodajte posteljno pregrinjalo

Če ima vaša postelja okvir, ki vam ni več všeč, jo pokrijte s posteljnim pokrivalom, ki bo posteljo naredilo privlačnejšo.

Razmislite o vzglavju postelje

Oblazinjeno vzglavje je preprost način za udobnejše sedenje v postelji. Poleg tega ga je enostavno narediti. Potrebovali boste le leseno desko, blago, peno in spenjalno pištolo.

Dodajte odeje

Z lahkotno, lepo odejo v spalnico vnesite teksturo in toplino. Za dodaten sezonski pridih izberite tisto, ki ima močno pletenje ali karo vzorec.

Brez blazin ne gre

Za hladnejše mesece na posteljo namestite tudi nekaj dodatnih blazin. Posteljo bodo naredile bolj vabljivo in vam ponudile nekaj prijetnega, k čemur se lahko privijete. 

Ne pozabite na mehko preprogo

Nič ni hujšega, kot da se zbudite ter s prijetne postelje zdrsnete na hladna tla. 

Nad posteljo nanizajte nekaj pravljičnih lučk

Prijetno počutje v postelji zajema več kot le blazine in odeje. Če nad posteljo dodate nekaj utripajočih pravljičnih lučk, boste popolnoma spremenili ambient svoje sobe. 

Ogrejte posteljo 

Razmislite o grelnih blazinah ali termoforu, saj ni nič lepšega, če lahko ležete v toplo posteljo.

Vir: Reader's Digest