So se vaši starši ali pa stari starši kdaj šalili, da za izklesano telo ne potrebujete obiskovati fitnesa ali pa drugih vadbenih centrov, ker lahko pri delu doma pokurite enako število kalorij ali pa še več? Nekaj resnice je na tem! Med gospodinjskimi opravili v domu in tudi izven doma, kurimo kalorije, število teh pa ni zanemarljivo. V nadaljevanju si lahko preberete, pri katerih opravilih kurimo največ kalorij in navsezadnje, katera so tista opravila, ki delujejo resnično dobro za na naše telo.

Košnja trave

Ne le, da je košnja trave dobra za urejeno okolico hiše, lep pogled na sam vrt in dober občutek v domačem okolju. Med košnjo trave na domačem dvorišču naj bi kurili največ kalorij. Z efektivnim obdelovanjem trave okoli hiše lahko pokurimo tudi 325 kalorij na uro (1359 džulov)!

Kuhanje

Morda ste med tistimi, ki naravnost obožujejo kuhinje, ali pa med tistimi, ki se tega gospodinjskega opravila ne poslužujejo nikoli in nikdar. Če ste med slednjimi, si boste morda po branju tega članka premislili. Med kuhanjem preprostih jedi, kot je denimo kuhanje testenin, morda ne pokurimo bistveno količino kalorij, a ko je govora o kuhanju zahtevnih obrokov, tudi peki peciva, lahko pokurimo tudi do 150 kalorij (627 džulov) na uro. 

Kidanje snega

Nekateri sneg in zimski čas obožujejo, drugi ne, vsekakor pa je kidanje snega eno izmed  opravil v domačem okolju, kjer pokurimo celo več kalorij kot pri košnji trave ali pa pri kuhanju. Med efektivnim kidanjem snega lahko pokurimo tudi do 415 kalorij (1736 džulov) na uro. 

Vrtnarjenje 

Pa smo prišli do opravila, ki ga opravljamo vsi vrtičkarji v tem letnem času, in to seveda z ljubeznijo. Vrtnarjenje ni dobro le iz vidika lastne predelave hrane, temveč vpliva tudi na naše psihično zdravje! O tem smo pisali tukaj.  Poleg vseh omenjenih dobrih lastnosti, pa med vrtnarjenjem kurimo tudi do 250 kalorij  (1046 džulov) na uro.